🍽️ Selle nädala menüü
Menüü koostatakse vastavalt tervisliku toitumise põhimõtetele.
| Päev | Hommikusöök | Vitamiinipaus | Lõunasöök | Vitamiiniamps | Õhtuoode |
|---|---|---|---|---|---|
|
Esmaspäev
05.10.2026
|
Kaerahelbepuder 150/200 Sai 17/27 Või 82% Kakaojook 150/200 |
— | Kartuli-munasupp 150/200/250 Risotto kana ja köögiviljadega 150/200 Hiinakapsa-kurgi-tomatisalat 30/50 Rukkileib Rehe 20/30 Vesi 100/150 |
Koolipiim 3.5% 200/250 | Hirsipuder 150/200 Kiivi |
|
Teisipäev
06.10.2026
|
Kohupiimanuudlivorm 100/120 Hapukoor 10% 15/20 Kissell 150/200 Sai Sepik 17/27 |
Porgand 25/35 | Peedi-oasupp 150/200 Guljašš 50/75 Keedetud tatar 100/120 Redisesalat hapukoorega 30/50 Rukkileib Rehe 20/30 Marjasegujook 100/150 |
Aurutatud õun 80/80 | Maisipuder 150/200 Puuviljatee 150/200 |
|
Kolmapäev
07.10.2026
|
Piima-riisisupp 150/200 Sai Sepik juustuga 30/45 Tee 150/200 |
Banaan 50/50 | Frikadellisupp 150/200/200 Hautatud kartul kalkunifileega 150/200 Kurk (soola) 15/25 Rukkileib 20/30 Vesi 100/150 |
Värske tomat 15/25 | Makaronid juustuga 140/160 Tee 150/200 |
|
Neljapäev
08.10.2026
|
Odratangupuder 150/200 Kohvijook 150/200 Sai 17/27 |
Pirn | Kanasupp maitserohelisega 150/200 Sõmer riis 100/120 Kalakotlet 60/70 Tomatikaste 50/60 Sügissalat 30/50 Jassi seemneleib 20/30 Puuviljajook 100/150 |
— | Kohupiimamass 110/140 Sidrunitee 150/200 |
|
Reede
09.10.2026
|
Mannapuder 150/200 Koduaiamoos 15/20 (ei ole lisatud suhkrut) Sai Sepik 17/27 Või 82% Kohvijook 150/200 |
Viinamarjad | Värskekapsasupp sealihaga 150/200 Kartulipüree 100/130-2 Lihakotlet (l+s) 60/70 Porgandisalat päevalilleseemnetega 30/50 Rukkileib 20/30 Vesi 100/150 |
Värske kurk 15/25 | Omlett 100/120 Puuviljatee 150/200 |
⚠️ NB! Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saab toidu valmistajalt.
